تعبيرسفيد شدن پوست صورت درخواب

• تعبير خواب بلبل سياه

  تعبیر خواب بلبل,تعبیر خواب بلبل در قفس,تعبیر خواب بلبل سفید,تعبیر خواب بلبل مرده,تعبیر خواب بلبلی نخود,تعبير خواب بلبل و قفس. بلبل در خواب ديدن، فرزند كوچك و غلام است و آواز او به خواب، كلام خوش و سخن لطيف است. اگر بيند بلبلي بپريد، دليل كه فرزند يا غلام او ضايع گردد. اگر بيند بلبل در … تعبیر خواب لوبیا چشم بلبلی و تعبیر خواب بلبل خرمایی و تعبیر خواب بلبل در قفس و تعبیر خواب بلبل گرفتن و تعبیر خواب دیدن بلبل را در آکاایران ببینید. … برطرف کردن لک صورت و سیاهی دور چشم با یک ماسک ۱۰۰ ٪ طبیعی. تعبیر خواب بلبل و یا تعبیر دیدن بلبل در خواب تعبیر خواب به روایت ابراهیم کرمانی بلبل در خواب دیدن، فرزند کوچک و غلام است و آواز او به خواب، کلام خوش و سخن....

• روش صحیح مطالعه درس ریاضی

  بیشتر افراد ریاضی رو همونطوری مطالعه می کنند که تاریخ رو می خونند. یعنی ریاضی رو با حفظ کردن فرمول ها و معادلات میخونند همونطور که وقایع تاریخی و زمان رخ دادنشون رو حفظ می کنند. اگرچه حفظ کردن فرمول ها مهم است اما بهترین روش یادگیری اونها، استفاده و به کار بردن از اونهاست. این عالی ترین چیز ریاضی است. شما میتونید از اون در محاسبات روزانه تون استفاده کنید اما از تاریخ نمیشه. بخش اول: در کلاس درس ریاضی -هر روز به کلاس مراجعه کنید. در کلاس خوب گوش کنید و همه ی توجه تون رو به معلم بدید. ریاضی به علت داشتن معادلات و حل مساله ها عینی تر از درس های دیگه است. -هر مساله ای که تو کلاس معلم مثال میزنه رو یادداشت کنید. وقتی که بعدا یادداشت هاتون رو بررسی می کنید دانش بهتری نسبت به اون موضوع درس خواهید داشت. بهتر یاد میگیرید و در نتیجه بهتر میتونید تکالیف مدرسه تون رو...

• چگونه به فرزندم برای حل مشکلاش کمک کنم

  آیا از این که بچه هات دارن بزرگتر میشن میترسی?آیا فکر میکنی که بچه هات به موقعیتی رسیدن که خودشون تو زندگیشون تصمیم گیری کنن و مستقل بشن?آیا از این که بچه هات با این که بزرگتر شدن و کارهای بچه گانه میکنن و خونه رو به هم میریزن خسته شدی? نگران نباش! این مشکلی هستش که همه ی خانواده ها باهاش روبه رو میشن. موضوعی که باید همیشه به خاطر داشته باشین اینه که نباید از این مسئله ترس به خودتون راه بدین، در هر صورت شما پدر یا مادر فرزندتون هستین و فرزندتون شما رو مطمئنا در زندگیش الگو قرار میده، هر چقدر که شما روی رفتاراتون متمرکز باشین بهترین نتیجه رو خواهید گرفت. درسته که خوب ممکنه از مستقل شدن بچه تون هراس داشته باشین اما چیزی که دلگرم کننده است اینه که شما تنها شخص در دنیا نیستین که میخواین با این مسئله دست و پنجه نرم کنین. تقریبا همه ی خانواده ها با این مسئله مشکل دارن. خونسردیتون رو...

• تعبیر خواب آتش – معنی دیدن آتش در خواب چیست؟

  سرویس سرگرمی – آتش نمادی از شور زندگی، جنسیت، خشم، خواست، احساساتی چون آزردگی و سرخوردگی که “دل را می‌سوزاند” میل به ویرانگری، فرایند خاصی از رشد و تغییر که به طور ریشه‌ای وابستگی‌ها و دیدگاه‌های قدیمی ما را عوض می‌کند. آتش در رویا وضعیت اورژانسی، تحولی فاجعه بار، فرایند زندگی ما که اغلب به صورت شعله‌ای که در طی نسل‌ها می‌سوزد و تنها خاکستری بر جای می‌گذارد توصیف شده است.برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م تعبیر خواب آتش گرفتن دانیال نبی: اگر بیند که آتش اندام وی را بسوخت، دلیل کند...

• ۹ تعبیر خواب زنده شدن مرده و برگشتن مرده

  پس از آنکه یکی از عزیزانتان از دنیا می رود، شما می ترسید از اینکه دیگر هرگز قادر نیستید دوباره با او دیدار کنید. ابتدا حالت صدای او یا چهره اش وقتی که می خندید را از یاد می برید. خیلی طول نمی کشد که احساس می کنید گویی هر چیزی در مورد آن شخص را به تدریج  فراموش کرده و از یاد می برید. اما وقتی بالاخره آن فرد عزیز و محبوب را در خواب می بینید، شاید تا اندازه ای برایتان آرامش بخش باشد. حتی اگر خوابی که دیده اید ماجرایی خوشایند و چندان مثبت را به تصویر نکشیده باشد اما همین که بار دیگر نزدیک کسی بوده اید که دوستش می دارید احساس خوبی را در شما به وجود می آورد. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا تعبیر خواب زنده شدن مرده را بدانید. چرا خواب زنده شدن مرده را می بینیم اگرچه دیدن فردی که مرده و از دنیا رفته است در خواب ممکن است ابتدا برایتان تسکین دهنده باشد اما در عین حال تجربه...

• میخوام داستان بنویسیم، از کجا شروع کنم

  به نویسندگی علاقه داری و نمی دونی باید چه کاری انجام بدی. اگه دنبال روش­ها و نکاتی برای شروع داستانید، جای درستی اومدید! بخش۱: داستانتون رو شروع کنید ۱-برای شروع داستان فکر نکنید و دست به قلم بشید و هر چی به ذهنتون رسید رو بنویسید. آروم باشید و اولین چیزی که به ذهنتون رسید رو بنویسید. به شخصیت­ها و یا نوع زاویه دید فکر نکنید. فقط برای چند دقیقه بدون این که فکر کنید بنویسید و ببینید که چه اتفاقی می­افته. -حداقل برای ده دقیقه بدون توقف بنویسید. وقتی تموم شد، باید چیزی رو که نوشتید بخونید تا ببینید افکارتون چطوری­ان یا این که ببینید توی صفحاتی که نوشتید نقطه شروع خوبی می­تونید پیدا کنید یا نه. -کارتون رو برای درست کردن غلطای املایی و نگارشی قطع نکنید. این کار ممکنه سرعتتون رو کم کنه و باعث شه فکر کنید و دیگه نوشته­تون ناخودآگاه نباشه. نوشته­تون رو می­تونید بعداً...

• تعبیر خواب خوردن: ۲۱ تفسیر و نشانه شناسی غذا خوردن در خواب

  خواب غذا خوردن معمولا دارای تعبیری نمادین است. یک تعبیر خواب خوردن آن است که شاید خواب بیننده به کمبود ماده غذایی خاصی در زندگی واقعی مبتلا است یا شاید هم پیامی در مورد زندگی به خواب بیننده می دهد. دیدن غذا در خواب به طور کلی نمادی از نیاز به رضایت است. در صورتیکه واقعا گرسنه باشید و به خواب بروید، خواب غذا صرفا علامتی جسمی است. برخی اوقات هم وقتی روزه هستیم یا در دوران رژیم کاهش وزن قرار داریم غذا خوردن را در خواب می بینیم. علاوه بر این، افرادی که به اختلالات اعتیادگونه غذا خوردن مثل بی اشتهایی یا اعتیاد به پرخوری های دوره ای مبتلا هستند یا افرادی که دارای سابقه مشکلات روانی هستند و تنها روان درمانگر قادر به تحلیل این پیشینه در آن ها است نیز اغلب خواب غذا خوردن را می بینند. تعبیر خواب غذا خوردن ۱. تعبیر خواب خوردن به طور کلی از دیدگاه نمادین و تمثیلی غذا نمادی از تلفیق...

• برونگرا یا درونگرا؟ مسئله این است

  اگر تو زندگی این شانس را داشته باشی که انتخاب رشته درستی انجام داده باشی ، دغدغه بعدی شما در زندگی این میتونه باشه که شغلی مناسبی پیدا کنی . توی این مقاله می خواهیم به شما بگوئیم که اگه شخصیتی برونگرا دارید یعنی دوست دارید با دیگران در ارتباط باشید و به مردم کمک کنید و یا سریع با دیگران احساس همدلی میکنید . مشغلی که با دیگران در ارتباط باشه برای شما مناسب هست . براینکه بدونید چقدر برای شغلیهای که با مردم در ارتباط هستند ،مناسبید یا اصلا برونگرا هستی ادامه مطلب را بخونید. آیا من از اون آدم ‌هام که دوست دارند به وسیله شغلشون با بقیه زیاد در ارتباط باشند؟ این تست به شما کمک می‌کنه که بفهمید چه چیزهایی در زندگیتون براتون اهمیت داره و همینطور اینکه چطور با مردم کنار میاید. لطفا به سوالات زیر صادقانه و بدون اینکه زیادی فکر کنید جواب بدید! اگر بیشتر از یک پاسخ به شما می‌خورد، اون...

• حقایقی درباره ی خالق محبوب ترین شاهزاده جهان (سنت اگزوپری)

  آنتوان دوسنت اگزوپری ماه می ۱۹۴۲ محبوب ترین شاهزاده در جهان کیست؟ شاهزاده ویلیام ؟ شاهزاده جکسون؟ شاهزاده چارمینگ؟ نه ، بلکه این شاهزاده کوچولو و یا به زبان فرانسوی Le Petit Prince ، قهرمانی با مو های طلایی که کتابش یکی از محبوب ترین و معروترین کتاب های چاپ شده است ، می باشد. داستان شاعرانه ی یک جوان سرگردان فرازمینی ، که درصحرایی ظاهر می شود و با یک خلبانی که از محل زندگی اش دور افتاده است آشنا می شود ، تاکنون به بیش از ۲۵۰ زبان ترجمه شده و نزدیک به دو میلیون نسخه در هر سال می فروشد. این داستان ،الهام بخش بازیگرانی همچون کاریو و هلسینکی و سریال تلویزیونی ، نمایشنامه ، اپرا ، رقص باله و همچنین موزه ای در ژاپن بوده است. اولین فیلم انیمیشنی داستان گونه توسط مارک اوبسورنه (کارگردان انیمیشن پاندای کونگ فو کار) ساخته شد که در آن کار صدا گذاری را Jeff Bridges, Rachel...

• اگه پر حرفین، باید چطور صحبت کنین؟

  هر کسی دوس داره شنیده بشه. اصلا بد نیس که دلتون بخواد بقیه عقاید و احساساتتون رو بشنون. ولی اگه ابراز احساساتتون زیاد بشه، ممکنه باعث آزار بقیه بشه یا باعث شرمندگی خودتون بشه. سهم زیادی از یه دوست خوب بودن یا خوش صحبت بودن، اینه که بتونین به حرف بقیه گوش بدین. اگه نگران این هستین که این مهارت رو ندارین، در این مقاله چند تا شاخص و پیشنهاد بهتون میدیم تا بفهمین باید چیکار کنین. بخش اول: تشخیص پر حرف بودن یا نبودن شما ۱-مکالمه های روزانتون رو ارزیابی کنین مثلا حرف هایی که توی یه قرار با دوستتون سر ناهار زدین رو مرور کنین. حرف های اون قرار رو چندین بار مرور کنین و ببینین که چقدر حرف زدین و حرف هایی که زدین چقدر ضروری بوده. این کار به شما کمک می کنه که بفهمین در مقایسه با دیگران پر حرف هستین یا نه. چند تا سوال کلیدی مثل این ها از خودتون بپرسین: کی بیشتر حرف زد؟ بیشتر در...

• تعبیر کامل خواب دیدن قبر و قبرستان از منابع مختلف

  شاید دیده باشید که فردی به دنبال تعبیر خواب سر قبر نشستن باشد و یا به دنبال تعبیر خواب قدم زدن در قبرستان باشد. برخی اوقات هم تعبیر خواب سنگ قبر برای فردی مهم می شود. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم تا مطالب کاملی در مورد تعبیر خواب قبر را گردآوری کنیم و همینطور در مورد تعبیر خواب قبرستان هم تلاش کرده ایم تا مطالب کاملی را در اختیار شما همراهان عزیز قرار دهیم. از جمله تعبیر خواب دیدن قبر پدر و یا تعبیر خواب رفتن به قبرستان و فاتحه خواندن را در این مقاله می توانید دنبال کنید. تعبیر کلی قبر در خواب دیدن قبر در خواب به هیچ وجه وحشتناک نیست. بسیاری از معبران نوشته اند که قبر در خواب زندان است و گرفتاری های شدید زندگی است. اگر بیننده خواب ببیند روی قبری سنگ می نهد یا آن را آجر و سیمان می کند، خبر از این می دهد که بیننده خواب خرابی را آباد می کند یا بنائی...

• آشنایی با رشته‌ی الکتروتکنیک هنرستان

  یکی از کارای حساس و مهمی که ما توی سنین نوجوانی باید انجام بدیم انتخاب رشته تحصیلی‌مونه. چون نتیجه این انتخاب تا آخر عمر باهامونه. اگه درست و حساب شده انتخاب کنیم شادی و طروات زندگی‌مون رو تضمین می‌کنه و برعکس اگه غلط انتخاب بشه می‌تونه باعث ناامیدی و تاثیرات خیلی بد دیگه‌ای روی ما و زندگی‌مون بشه. برای انتخاب درست، باید تا می‌تونیم نسبت به راهی که می‌خوایم توش قدم بذاریم اطلاعات داشته باشیم. نباید ریسک کنیم و رشته‌ای رو سرسری انتخاب کنیم. باید بریم دنبال علاقه خودمون تا بهتر بتونیم پیشرفت کنیم و باید بدونیم بهترین شغل و بهترین رشته برای ما، شغل و رشته‌ایه که بهش علاقه داریم. در همین راستا توی سایت نوجوان شاد شروع کردیم و راجع به رشته‌ها و شغل‌های مختلف براتون صحبت کردیم و قرار هم هست که این کار رو ادامه بدیم تا شما بهتر و با آگاهی بیشتری بتونید مسیر زندگی‌تون رو مشخص کنید. امروز...

• انتخاب شیوه های فرزند پروری

  انجام وظایف والدین کار سختیه که هیچ دستوری العملی هم راجع به چگونه انجام دادنش وجود نداره. طبق تحقیقاتی که صورت گرفته، شخصیت و توانایی های کودکان با هم دیگه فرق داره و به مرور زمان تغییر هم میکنه. شیوه فرزند داری معمولا بر اساس فرهنگ و شخصیت فرد انتخاب میشه؛ بنابراین شیوه های فرزند داری بسیاری هست که بشه انتخابش کرد و برای این انتخاب، معیار های زیادی برای در نظر گرفتن وجود داره. چه از نصیحت های افراد مختلف دور و برتون و چه از مطالعات آکادمیک استفاده کنید، بهرحال باید تصمیم بگیرید که چه روشی برای شما، خوانوادتون، فرزندتون و جامعه ای که دارید توش زندگی میکنید مناسبه. ۱) یکی از روش های اصلی فرزند داری رو انتخاب کنید ۱ – چهار سبک مختلف فرزند داری رو بشناسید. اگرچه راه های زیادی برای فرزند داری وجود داره ولی روان شناس ها غالبا از چهار روش اصلی در این زمینه استفاده میکنن. این...

• تعبیر خواب مرده – دیدن مرده در خواب چه مفهومی دارد؟

  سرویس سرگرمی – به گفته فروید، شخصیت انسان کوه یخی است که قسمت خودآگاه، تنها نوک آن به حساب می‌آید و بقیه اش ناخودآگاه است. قسمت عمده‌ای از ناخودآگاه، در خواب هوشیار می‌شود که معمولا روانشناسان برای حل مشکلات روحی به بررسی خواب‌ها می‌پردازند. مجموعه تعبیر خواب مجله ستاره با بررسی روانشناسی و نظریات اسلامی در رابطه با انواع خواب‌ها به این موضوع پرداخته است. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م دیدن افراد فوت شده و مرده در خواب به گفته مطیعی تهرانی دلیلی بر ترس و وحشت نیست. اما دانستن...

• معرفی رشته چهره سازی کاردانش

  یکی از زیرشاخه های گروه هنر که میتونی بعد از انتخاب رشته در اون به ادامه تحصیل مشغول بشی، رشته چهره سازی کاردانش هست. میشه گفت که چهره سازی همون نقاشی هست اما فرقش در این هست که بیشترین کار توی این رشته مربوط به نقاشی “پرتره” (اسم نوعی از نقاشی) هست. چهره سازی از اسمش هم مشخصه که در مورد نقاشی چهره باید باشه. به نظر نمیرسه که رشته خیلی راحتی باشه، بخاطر اینکه قراره تصویر یه انسان رو به نقاشی در بیاری و همینطور باید طوری باید نقاشی کنی که مصنوعی دیده نشه! توی این رشته مهمه که علاقمند باشی و تمرکزت روی طرحی باشه که قراره به تصویر بکشی. شاید بهتره که گاهی توی طبیعت و جنگل کار کنی، بخاطر فضای آزادی که داره و تمرکز بهتری که خواهی داشت. وقتی وارد این رشته میشی، خیلی تکنیک ها در مورد نقاشی بهت یاد داده میشه. بعد از اون هم بهت یاد میدن که چطور میشه چهره و بدن انسان رو نقاشی کنی. میتونی این...

• تعبير خواب جوجه بلبل

  بلبل در خواب ديدن، فرزند كوچك و غلام است و آواز او به خواب، كلام خوش و سخن لطيف است. اگر بيند بلبلي بپريد، دليل كه فرزند يا غلام او ضايع گردد. اگر بيند بلبل در … تعبیر خواب لوبیا چشم بلبلی و تعبیر خواب بلبل خرمایی و تعبیر خواب بلبل در قفس و تعبیر خواب بلبل گرفتن و تعبیر خواب دیدن بلبل را در آکاایران ببینید. اگر شما هم بلبل در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب بلبل می گردید می توانید در این … تعبیر خواب گرفتن بلبل در یک باغ ، همنشینی با افراد ثروتمند است …. درخواب در کنار لانه چهچهه میزند لانه را از جوجه بلبل است وسه تا از جوجه بلبل ها می گیرد. تعبیر خواب به روایت ابراهیم کرمانی بلبل در خواب دیدن، فرزند کوچک و غلام است و آواز او به خواب، کلام خوش و سخن لطیف است. اگر بیند...

• چطور آتش نشان بشیم

  کلمه آتش نشان از اسمش هم مشخصه که در ارتباط با آتش هس یعنی اقداماتی که برای خاموش کردن و یا کنترل آتش انجام میشه. وظیفه یه آتش نشان هم حفظ سلامت آدمها از آتش و جلوگیری از آسیب دیدنه. توی ۷ مهر سال ۱۳۵۹ یه اتفاقی افتاد و دشمن به پالایشگاه آبادان از طریق هوایی حمله کرد و اونجا رو با بمب ترکوند و توی اون منطقه آتش سوزی شد و آتش نشانهای فداکار از اون منطقه و شهرای اطرافش برای خاموش کردن آتش به پالایشگاه رفتن که وقتی داشتن آتش رو خاموش میکردن، دشمن دوباره شروع به بمباران میکنه و باعث میشه که عده ای از آتش نشانها به شهادت برسن. بعد از اون اتفاق توی سال ۱۳۷۹ ستاد هماهنگی امور آتش نشانی کشور روز ۷ مهر رو به عنوان روز آتش نشان معرفی کرده. این روز یه گوشزدی برای مردم هس که بیشتر احتیاط کنن و آموزش های لازم رو برای جلوگیری از حوادث رو ببینن و همچنین یادی از آتش نشانهای قهرمان میشه و مردم...

• تعبیر خواب عنکبوت: ۵۳ نشانه شناسی دیدن عنکبوت در خواب

  مطالعات زیادی نشان داده‌اند که هم مردان و هم زنان، خواب عنکبوت می‌بینند. این خواب‌ها در همه سنین حتی در کودکان رایج هستند. خواب عنکبوت می‌تواند معنای متفاوتی داشته باشد. این خواب‌ها معمولا ناراحت کننده و چندش آور هستند. ممکن است ترسناک نیز باشند و باعث شوند چندین بار در شب از خواب بپرید. در ادامه این نوشتار با بخش تعبیر خواب علمی سایت بازده همراه باشید تا  تعبیر خواب عنکبوت را بدانید. ۱. تعبیر خواب عنکبوت به طور کلی عنکبوت در خواب معمولا آینده و موفقیت شما در دوران پیش رو را نشان می‌دهد. خوشبختی و ثروت را تجربه خواهید کرد و روابط اجتماعی‌تان بهتر خواهند شد. اما، ممکن است حس ترس از زندگی آینده را نیز تجربه کنید. عنکبوت می‌تواند شخص مونثی باشد که در زندگی شما بسیار اهمیت دارد. می‌تواند مادر، خواهر یا یک مونث مهم دیگر باشد. زمانی که می‌خواهید خوابی درباره عنکبوت را تفسیر...

• برای تاجر شدن از کجا شروع کنیم؟

  هر کسی که کسب و کاری داره (حالا این کسب و کار می‌تونه توی یه شرکت کوچیک باشه، یا یه شرکت در سطح بین‌المللی باشه و یا این‌که خود فرد کارآفرینی کرده باشه) می‌شه بهش «تاجر» گفت. موفقیت در این زمینه هم می‌تونه ناشی از موفقیت‌ها و دستآوردهای خود فرد باشه و هم ناشی از سلامت کسب و کاری که اون فرد بهش مشغوله؛ و این دو تا اغلب به هم مرتبطن؛ چون دستیابی به اهداف شرکت، با موفقیت افرادش حاصل می‌شه. در ادامه برای موفقیت توی کسب و کار راه‌هایی رو پیشنهاد می‌دیم که خوندنش می تونه برای هرکسی مفید باشه. بخش ۱: به‌دست آوردن تجربه‌های مناسب ۱. به خودتون آموزش بدید باید حتماً اساس و اصول کاری که انجام می‌دید رو بدونید. از طرفی اکثر کارفرماها به تحصیلات دانشگاهی و مدرک خیلی اهمیت می‌دن. شرکت توی کلاس‌های مرتبط با کارتون نشون‌ می‌ده که به یادگیری علاقه دارید و می‌تونه توی رزومه‌تون نقش خوبی...

• تعبیر خواب موش: ۵۵ تعبیر دیدن موش در خواب از نظر تحلیلگران

  قبل از اینکه درباره تعبیر خواب موش چیزی بگوییم باید به این نکته اشاره کنیم که موش‌ها حیوانات محبوبی در میان مردم نیستند. معمولا به چشم مزاحم به آن‌ها نگاه می‌شود و واقعا هیچ کس از دیدن موش در خانه‌اش یا نزدیکی‌های خودش خوشحال نخواهد شد. اما اگر خوب فکرش را بکنید ترس از موش ترسی نامعقول و غیر منطقی است. آن‌ها بسیار از ما کوچکتر هستند و واقعا نمی‌توانند کار زیان‌آوری انجام بدهند که به ما آسیب بزند، کاری که شاید سگ‌ها و گربه‌ها بتوانند انجام بدهند. آن‌ها نمی‌توانند ما را گاز چندان شدیدی بگیرند و در ضمن از ما آدم‌ها خیلی می‌ترسند (احتمالا بیش از آنچه ما از آن‌ها می‌ترسیم). برخی می‌گویند ترس از موش از این حقیقت ناشی می‌شود که آن‌ها در محیط‌های چندان سالمی زندگی نمی‌کنند و انتقال دهنده‌ی بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها هستند. آن‌ها معمولا اطراف سطل‌های زباله و آشغال‌ها به دنبال...