تلویزیون

• چطوری روی مطالعه کردن تمرکز کنیم ؟(قسمت اول)

  مطالعه کردن برای هر مسابقه، امتحان و یا تست می تونه سخت و پر از استرس باشه و ممکنه هر قدرم تلاش کنید باز ذهنتون گیج باشه. برای این که واقعا روی مطالعه کردن تمرکز کنید یه محیط آروم پیدا کنید، هر از گاهی به ذهنتون استراحت بدید و عواملی که باعث میشه حواستون پرت بشه (مثل کامپیوتر و موزیک) رو به حداقل برسونید. این کارها و کارهای ساده دیگه ای باعث میشه توانایی تون برای تمرکز روی مطالعه، بهبود پیدا کنه. بخش ۱: بایدها ۱-یه مکان مناسب برای مطالعه پیدا کنید. اتاق یا کلاستون همیشه بهترین مکان ممکن نیست. یه جای آروم و خوب با یه صندلی بزرگ و راحت پیدا کنید، مثل اتاق نشیمن، که ترجیحا تلویزیون، کامپیوتر و یا تلفن توش نباشه. -کتابخونه معمولا یه جای خوب برای مطالعه اس، چون آرومه. دفترکار پدر و مادرتون هم می تونه جای خوبی باشه، چون آرومه و عوامل مزاحم هم توش کمتره. ۲-چیزایی که...

• میخوام درس بخونم ولی نمی تونم

  یادگیری این‌که چگونه، موثرتر درس بخونی، به تو کمک می‌کنه که از جلسات درس بیشتر و بهتر استفاده کنی. برای این که خودت رو برای موفقیت آماده کنی، یک برنامه‌ی خوب و باحالی ایجاد کن که شامل تمام منابعی که از آن‌ها برای درس خواندن استفاده می‌کنی باشد. خودت رو تشویق به این کن که موقع درس خواندن فکر‌های مثبت در سرت داشته باشی و اطمینان حاصل کن که در یک محیط آرام و به دور از عوامل حواس پرتی حضور داشته باشی. بعد از این موارد می‌توانی از استراتژی‌های هوشمندانه‌تری استفاده کنی، برای مثال از خودت امتحان بگیری، نوشته‌های خودت رو دوباره یادداشت کنی و باید طی این مراحل و بینشون استراحت متوالی و کافی داشته باشی. روش اول: خودت رو برای موفقیت تنظیم و آماده کن. ۱- شناسایی منابع رو انجام بده. یک جا بشین و لیستی از موارد و مباحثی که فکر می‌کنی در امتحان خواهد آمد را تهیه کن. سپس اسامی...

• تعبیر خواب بستن زیپ از امام جعفر صادق

  تعبیر خواب بستن زیپ از امام جعفر صادق سلام: تو خواب دیدم که مادرم خیلی خوشحال به خونه اومد و من از دیدن مادرم خیلی تعجب کردم ،(چونکه توی خواب هم میدونستم از دنیا رفته)، و گفت دکترا منو عمل کردن خوب شدم و دیگه دردی ندارم، ولی نمیدونم تعبیرش چی هستش؟ آنلي بيتون مى‏گويد: ۱ـ ديدن يخ در خواب ، نشانة آن است كه افراد بي ارزش سعي مي كنند تا بهترين ثمرة فعاليت شما را نابود بسازند. ۲ـ اگر خواب ببينيد قطعه اي يخ روي رود خانه شناور است ، نشانة آن است كه دوستان به شادماني زندگي. تعبیر خواب آسمان از دید امام جعفر صادق (ع) تعبیر خواب باز شدن درهای آسمان: اگر ببینی درب آسمان در مقابل تو باز شده است، یـعـنـی درب خیر و روزی بروی تو باز خواهد شد و عالم و حکیم می‌شوی و روزی. به فرمایش حضرت امام صادق به تعبیر حال آرام و خوب ، وفاداری. ‎ تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا بیان می‌کند که امضا...

• بیوگرافی نیما شعبان نژاد | نیما شعبان نژاد و همسرش + اینستاگرام نیما شعبان نژاد

  بیوگرافی نیما شعبان نژاد | نیما شعبان نژاد و همسرش + اینستاگرام نیما شعبان نژاد بیوگرافی نیما شعبان نژاد ، نیما شعبان نژاد در 21 اردیبهشت ماه 1366 در آلمان به دنیا آمد. بیوگرافی نیما شعبان نژاد نام : نیما نام خانوادگی : شعبان نژاد تاریخ تولد : 1366/2/21 محل تولد : شهر کلن در آلمان تحصیلات : فارغ التحصیل رشته کارگردانی پدر و مادرش بعد از تولد نیما شعبان نژاد به تهران برگشتند. نیما شعبان نژاد از بازیگران کمدی ایرانی است که با حضورش در برنامه خندوانه به شهرت زیادی رسید زندگینامه نیما شعبان نژاد نیما شعبان نژاد در رشته کارگردانی تحصیل کرده است و لیسانس کارگردانی را در کارنامه تحصیلی خود دارد نیما شعبان نژاد زمانی که در دانشگاه مشغول تحصیل بوده چندین کار هنری و تئاتر را در کارنامه هنری خود ثبت کرده است. و به گفته...

• چگونه با وجود معلولیت، خوب زندگی کنیم

  داشتن یک ناتوانی واقعا سخت است اما راه های زیادی وجود دارد که شرایط خود را بپذیریم. در این مقاله شما به تدریج یاد می گیرید چطور با معلولیت خود برخورد کنید. ۱ خود را به درستی سازماندهی کنید. اتاق خود، بدن و شیوه زندگیتان تمیز و مرتب باشند. این نظم می تواند باعث کاهش استرس وافزایش اعتماد به نفس شما شود. برای کارهای خانه که شما نمی توانید برای خود انجام دهید کمک هایی پیدا کنید. اگر شما قادر به تمیز کردن خود شستن لباستان یا تهیه غذا برای خود نیستید چندین گزینه وجود دارد. از خانواده خود کمک بخواهید معمولا اعضای خانواده بهترین گزینه هستند. گزینه دوم کمک گرفتن از دوستان است و جبران کار آنها با کاری که می توانید برای آنها انجام دهید. گزینه دیگر جستجوی منابع محلی برای زندگی مستقل با معلولیت. برخی بیمارستاها، خیریه ها و انجمن ها به افراد معلول برای برطرف کردن نیزهای مراقبتی خود کمک...

• چطور در خوابگاه زنده بمانیم!

  این مقاله همه ی جزئیاتی رو که لازمه برای زندگی در خوابگاه بدونید, به شما میده مخصوصا اگر سال اولتون هست. در کل, خوابگاه های دانشجویی جا هایی واسه تهدید زندگی نیستند که با بیابان و مناطق جنگی و پنجشنبه بازار مقایسه میشن اما اگه از شیوه ی زندگیتون میترسید این مقاله رو بخونید تا از زنده موندن خودتون مطمئن شین. بخش اول : با دیگران وقت بگذرونید ۱-دوست پیدا کنید بنظر میاد که کار جالب و راحتی باشه اما یادتون باشه که بیشتر مردم به طور درستی مواظب شما نیستند و فقط میخوان زندگی شما رو بدونن تا بتونن پشت سرتون حرف بزنند. پس با دقت دوستانتون رو انتخاب کنید, ولی حتما بیرون برین و دوستای خوب و قابل اعتماد پیدا کنید که از وقت گذروندن باهاشون لذت میبرین. ۲-راجع به زندگی خصوصی تون با هر کسی صحبت نکنید در خوابگاه ها هر کسی با یک نفر دیگه مخالفه مخصوصا که اگه دسته ها و گرو های...

• چطور برنامه ریزی کنیم تا موفق بشیم!

  مشکلی که خیلی از ما تو زندگی هامون داریم اینه که از زمان به درستی استفاده نمی کنیم یا برای کارهای روزانه وقت کم میاریم یا اصلا نمی تونیم کاری انجام بدیم . استفاده از زمان به طور موثر در برنامه ریزی خیلی میتونه به شما کمک کنه . چیکار کنیم تا از زمان بهتر استفاده کنیم ؟ این مقاله را بخوونید . ۱- همه چیز رو بنویسین به حافظتون اعتماد نکنین تا بتونین همه کارایی که لازمه رو انجام بدین. هر کاری که در یک نقطه از زمان لازمه انجام بدین رو بنویسین و برای رسیدن به اهدافتون تو این فهرست اغراق کنین. – حتی اگه یه کار اضافه یا حتی جزئی باشه، اونو بنویسین. برنامه ریزی روزانتون باید با توضیحاتی مثه “تماس با استیو”، “نگاه کردن به سود سهام”، یا “ایمیل به رئیس” پر بشه. – مطمئن بشین که دفترچه یادداشتتون همیشه همراهتون باشه و وقتی وظایفی براتون پیش اومد اونو بنویسین. فکر میکنین یادتون میمونه که...

• پویا امینی | بیوگرافی پویا امینی و همسرش + اینستاگرام و عکس های جدید پویا امینی و همسرش

  پویا امینی | بیوگرافی پویا امینی و همسرش + اینستاگرام و عکس های جدید پویا امینی و همسرش بیوگرافی پویا امینی بیوگرافی پویا امینی پویا امینی بازیگر سینما و تلویزیون 15 اردیبهشت ماه سال 1356 در تهران متولد شد. پویا امینی که دارای دپیلم ریاضی فیزیک است ، در دانشگاه در رشتهٔ کارگردانی نمایش پذیرفته و فارغ التحصیل شد و کارش را در زمانی که دانشجو بود در سال 1376 در حالی که تنها 20 سال داشت با بازی در سریال ( در قلب من ) شروع کرد و با بازی در سریال ( خط قرمز  ) مشهور شد. پویا امینی پس از فارغ التحصیل شدن با بازیگری در سریال ها کار خود را ادامه داد.اولین تجربه بازیگری سینمایی او با بازی در فیلم سینمایی شام عروسی در نقش پارسا بود پویا امینی  یک فرزند پسر به نام ایلیا دارد. فیلم های سینمایی پویا امینی چند روز مانده به عید (1393 حسین سحرخیز) عمق میدان[1] (1393...

• تعبیر دیدن مار در خواب: ۹ نشانه شناسی تعبیر مار در خواب

  مارها موجوداتی بسیار قدرتمند و تحریک کننده ای هستند و وقتی به خواب شما می آیند نه تنها نشان دهنده اهمیت بالای خواب شما هستند بلکه نشان می دهند که این خواب از فرصتی عالی برای رشد خبر می دهد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا  تعبیر دیدن مار در خواب را بدانید. تمامی تفاسیر و تعبیر دیدن مار در خواب در نهایت به ارتباطات و اسطوره های مورد قبول خواب بیننده وابسته خواهد بود و مقالات متعدد تعبیر خواب و دایره المعارف ها تنها مفهومی کلی از آن نماد را ارائه می دهند. با این وجود، نماد مار در خواب بر قواعد و مفاهیم کلی استوار نیست و مفهوم آن با توجه به فرهنگ ها و افراد گوناگون متغیر خواهد بود. در اینجا ایده های متعددی را در اختیار شما قرار می دهیم تا به کمک آن بتوانید تعبیری مثبت یا منفی از دیدن مار در خواب خود را بدست آورید.  تعبیر خواب نان و گندم: ۱۵ تعبیر دیدن نان و گندم در خواب...

• تکالیف عیدم رو دستم مونده …

  بعضی روزها هست که ما تکالیفمون زیاد هست و خیلی استرس میگیریم که چیکار کنیم و چطور انجامشون بدیم ۱- اطمینان حاصل کنید که قبل از شروع به انجام دادن تکالیف همه چیز‌های لازم رو دارید و قبلا مهیا کرده‌اید. وقتی که دارید روی تمرین هندسه کار می‌کنید ، این مسئله که از جای خود پاشید و دنبال خط‌کش و نقاله بگردید باعث اعصاب خوردی و حواس پرتی شما میشه. و اگه روند پیدا کردن اینا مثلا نیم ساعت طول بکشه ، دیگه سخته که دوباره برگردی سر مسئله و بخوای از اول تمرکز کنی. شما باید به خوبی برنامه ریزی کنید و قبل از شروع به نوشتن تمرین‌ها ، هر چیزی که لازمه را آماده کنید و درکنار دستتون داشته باشید. وقتی که شروع به انجام تکلیف کردید، دیگه تا وقتی که زمان استراحتی که از قبل پیش‌بینی کردین نرسیده ، از جای خود پا نشید . اگه تو طول درس خوندن نیاز به آب دارید ، قبل از شروع به آن ، آب رو کنار خودتون...

• توصیه هایی برای نمره ی بهتر گرفتن (قسمت دوم)

  در قسمت قبل با برخی از نکات مهم در خصوص بهبود نمره درسی آشنا شدیم. در ادامه چند نکته دیگر در خصوص روش مطالعه موثر آورده شده است : بخش دوم: مطالعه موثر ۱- بلافاصله شروع به مطالعه کردن مطالعه نکردن تا انتهای سال تحصیلی و یا موکول کردن مطالعه به شب امتحان نتیجه ای جز کسب نمره ضعیف برایتان ندارد. دلیل این امر این است که مغز زمان کافی برای یادگیری را در اختیار نداشته و نمی تواند مطالب را در خود ذخیره کند. انباشته کردن مطالب و موکول کردن مطالعه به شب امتحان، باعث می شود نتوانید به درستی مطالب را به یاد بیاورید و یا اصلا چیزی به خاطرتان نیاید. اساسا شما باید هر شب زمانی را به مرور مطالبی که در طول هفته قبل یاد گرفته اید، اختصاص دهید تا مطمئن شوید همه چیز را فهمیده اید و به یاد می آورید. نتیجتا زمانی که شما بخواهید برای آزمون، مطالعه کنید، صرفا نیاز به یک مرور سریع بر یادگیری...

• مبارزه با مشکلات در سال جدید

  یکی از کارهایی که تو تعطیلات نوروز میشه انجام داد اینه که کارهای سال گذشتمون رو مرور کنیم و ببینیم که تو سال که پشت سر گذاشتیم چه اتفاقهای خوب و بدی پیش اومد. چه مشکلاتی تو زندگیمون داشتیم . چطورمیتونستیم با اون مشکلات کناربیایم و باهشون مبارزه کنیم . ۱-بفهمید که مشکل از کجاست مشکل افکارتون نیست, وابستگی شما به افکار هست. افکارتون ( و زبانی که باهاش فکر میکنید) حاصل شرایط شما, جامعه و عکس العملتون نسبت به تجربه هاست. ۲-سعی کنید که زندگی و جایگاهتون در زندگی رو همونطور که هست ببینید در مورد همه چیز سوال بپرسید و همه ی درستی ها و کذب های اجتماعی سیاسی معنوی و شخصی گذشته رو ببینید. ۳-این یک مسئله ی مشترک است بدونید که همه ی ما انسان ها بعضی وقتها این احساس رو داریم که توی یک بازی محاصره شدیم که از قبل توسط کسایی که سلایق انسان رو در نظر نگرفتن, طراحی و کنترل...

• راههای افزایش معدل در مدرسه

  یکی از نگرانی های همه بچه ها در گذشته ، حال و آینده افزایش معدل شونه و هرچی به امتحانات نزدیک می شن اونها دنبال راههایی می گردن که به راحتی بتونن نمره ها شون را افزایش بدن. اگه شما هم این مشکل را دارید بد نیست که روش های زیر را بررسی کنید. ۱-همیشه در کلاس حواست رو جمع کن این یکی از اصول اولیه برای گرفتن نمرات خوب هس. همیشه و همیشه و همیشه سر کلاس با دقت حواست رو جمع کن. اینجا چندین دلیل برای این کار وجود داره: -ممکنه یه سری اطلاعات مهم رو از دست بدی. بسیاری از معلم ها درباره امتحانها سر کلاس صحبت میکنن. اگه توجه نکنی. ممکنه جوابها رو از دست بدی. -تو میتونی جایزه، امتیاز بگیری. بیشتر معلمها به دانش آموزانی که فعال هستن و توی بخش های اضافی کلاس مشارکت میکنن، جایزه میدن. این میتونه یه امتیاز قابل توجه برای نمره ات باشه. -توجه کردن در کلاس باعث میشه که تکالیف خیلی...

• چطور تکالیفمون رو سریع انجام بدیم؟

  انجام دادن تکالیف میتونه هم وقت گیر و هم خسته کننده باشه و بیشتر بچه ها وقتی به خونه میان دوس دارن به جای اینکه زمان زیادی رو به انجام تکالیف مشغول باشن اوقات فراغت بیشتری داشته باشن و بیشتر بتونن استراحت و بازی کنن. وقتی یه عالمه تکالیف داشته باشین معمولا انجام دادن اونها به صورت کامل و بی عیب و نقص یکم مشکل میشه. اما اگه بتونین تمرکز کنین، تکالیفتون رو برنامه ریزی و سازماندهی کنین و همینطور به خودتون انگیزه بدین و با اشتیاق و علاقه تکالیفتون رو انجام بدین میتونین زمانتون رو مدیریت کنین و هر چه سریع تر تکالیفتون رو انجام بدین و زمان بیشتری برای تفریح و سرگرمی داشته باشین. بیاین با هم یاد بگیریم که چطور میتونیم تمرکز کنیم و برنامه مناسبی بچینیم و همینطور به خودمون انگیزه برای انجام تکالیفمون بدیم. الف- چطوری میتونیم تمرکز کنیم؟ ۱-تکالیفتون رو در محیطی که آروم باشه و...

• چطور بهترین شاگرد کلاس باشیم

  دلیلتون برای بهترین شاگرد کلاس شدن هر چی که باشه، راه‌های مختلفی وجود داره اگه بخواین خودتون رو بهتر کنید. بهترین دانش‌آموز کلاس بودن فراتر از اینکه فقط رتبه خوبی توی کلاستون کسب کنید درواقع شامل اینم میشه که شما فرد خوبی هم باشید و به معلمتون نشون بدید که کلاس درس رو جدی گرفتید. ۱. ذهن و بدنتون رو برای یادگیری درس آماده کنید اگه جسمتون هم برای یادگیری آماده باشه، بهتر درس رو یاد می‌گیرید و اوقات خوبی رو توی مدرسه خواهید داشت. برای اینکه بدنتون آماده شه کارای زیادی هست که میتونید انجامشون بدین. اینا رو امتحان کنید: خواب کافی داشته باشید . بدن شما به مقدار کافی خواب نیاز داره، اگه میخواید مغزتون بهترین عملکرد رو داشته باشه. چون باید در بیشتر ساعات روز احساس هوشیاری داشته باشید. اگه بعد از ناهار پلک‌هاتون میره رو هم و خوابتون میاد یعنی شما خواب کافی نداشتید. اکثر افراد...

• چطور کتابخوان حرفه ای شویم

  خیلی از مردم از مطالعه برای به دست آوردن آرامش استفاده میکنن و لذت میبرن. همچنین درست مطالعه کردن یکی از راه های پیشرفت در مدرسه هستش. با جمع آوری مواد لازم برای مطالعه و همچنین یادگیری چند تا روش خوب مطالعه، میتونی تو هم تبدیل به یه مطالعه کننده ی عالی بشی. مرحله اول: بهتر کردن متد‌های مطالعه ۱- از یه سطح مناسب و راحت مطالعه رو شروع کن اگه از خوندن مطالبی که خیلی چالش برانگیزن شروع کنی مطمئنا در ادامه از مطالعه خسته خواهی شد. بنابراین سعی کن از مطالب راحت تر شروع به تمرین کنی. *چند تا صفحه رو اول ورق بزن و ببین نویسنده تلاش داره چیو بهت بفهمونه، با همین چند تا ورق زدن ممکنه علاقه ت رو به ادامه از دست بدی. *اگه یه کتاب علمی با جزئیات ریز برای مطالعه انتخاب کردی، بهتره اول پایه رو راجع به اون علم یاد بگیری و بعد کتاب رو با مفاهیم پیشرفته تر ادامه بدی *از روش پنج انگشت...

• پنج اختراع شیمی که دنیای مدرن رو به وجود آورد!!

  آیا می دونستین که کشف راهی برای تولید آمونیاک مهم ترین دلیل برای انفجار جمعیت جهان از ۱٫۶ میلیارد در سال ۱۹۰۰ به ۷ میلیارد امروز هست؟ آیا میدونستین که پلی اتیلن، شایع ترین پلاستیک جهان، به طور تصادفی دوبار اختراع شد؟ اگه هم نمیدونستین خیلی عجیب نیس!! هیچ یک از شیمیدانان این ها رو در مجله های علمی مثل ۵۰ ستاره برتر علمی در توییتر قرار ندادن. اخبار، شیمی رو به اندازه پروژه های فیزیک پوشش نمیدن، حتی زمانی که پروژه در مورد فرود یک آزمایشگاه شیمی در یک ستاره دنباله دار باشه! بنابراین انجمن سلطنتی شیمی تصمیم گرفت ببینه مردم واقعا راجع به شیمی، شیمی دان ها و مواد شیمیایی چی فکر می کنن. آن ها به این نتیجه رسیدن که اکثر مردم ایده خوب و درستی از آنچه که شیمیدانان انجام میدن ندارن و نمیدونن که چطور شیمی هنوز هم داره به دنیای مدرن کمک میکنه!! این شرم آوره!! چون همانطور که می دونین...

• چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم

  مکالمات کوتاه و مختصر بخش مهمی از مکالمات روزمره همگی ما را تشکیل می­دهد که به آشنایی بیشتری با اطرافیان و دوستان منجر میشود، در عین حال که در طی این مکالمات کوتاه ما اسرار پنهان زندگی­مان را بیان نمی­کنیم، به شناختی مهم از دوستانمان رسیده و آن­ها را بهتر خواهیم شناخت. پس از سلام­ کردن چه باید گفت برای آشنایی با کسی که نمی­شناسید ولی میخواهید با او صحبتی را شروع کنید بهتر است پس از لبخند که واکنش های مثبت ایجاد میکند به او سلام کنید. برای شروع مکالمه بهتر است سوال­هایی این چنین بپرسید: – اسم من…… است. اسم شما چیست؟ به کدام مدرسه می­روی؟ کدام درس­ها را میخوانی؟ ما تکالیف زیادی برای انجام دادن داریم. شما هم تکالیفتان در مدرسه زیاد است؟ – از فیلم …. خوشت می­آید؟ موسیقی دنبال میکنی؟ چه سبکی دوست داری؟ – کتاب میخوانی؟ بیشتر از چه کتاب­هایی خوشت می­آید؟ – چه لباس زیبایی...

• خوب بخوابیم تا صبح شاداب بیدار شویم

  خواب ، کلا معقوله ی پیچیده ای هستش . برای خیلی از ما شاید پیش آمده باشه که خیلی خسته بودیم ولی اصلا خوابمون نبرده یا کلا دیر خوابمون میبره . در این مقاله ما شما را کمک میکنیم تا زودتر خوابتون ببره &#۱۲۸۵۷۸; ۱-یک برنامه منظم برای خوابتون تنظیم کنین. برای خوابیدن و بیدار شدنتون یه ساعت ثابت تعیین کنید و بهش عمل کنید. این کار باعث میشه بدنتون بدونه کی باید حس خستگی داشته باشه. اگه برنامه کار و زندگی اجتامعی شلوغی دارین، تنظیم این برنامه کار سختیه، ولی تنظیم کردن برنامه خوابتون در دراز مدت تاثیرات زیادی بر سلامتیتون داره. یه ساعت مشخص برای بیدار شدن و خوابیدنتون تعیین کنید وساعتتون رو برای اون زمان کوک کنین. به مرور زمان، دیگه بدنتون به این ساعت عادت میکنه و بطور خودکار این روند رو تکرار میکنه. چرت زدن برای بعضی افراد موثره، اما برای همه نه. اگه میخواین یه چرت...

• چگونه دوران نوجوانی موفقی داشته باشیم؟

  همه ی مردم میخواهند زندگی موفقی داشته باشند، اینگونه نیست؟ نوجوان ها هم از این دسته مستثنا نیستند. اگر شما هم میخواهید در زندگیتان آدم موفقی به حساب بیایید باید بدانید که موفق بودن واقعا کار خیلی سختی نیست. شما میتوانید توصیه های گفته شده در ادامه این مقاله ررا بخوانید و با انجام دادن آن ، دوران نوجوانی موفقی داشته باشید. مرحله اول -تکالیف درسیتان را به خوبی انجام دهید. مهم نیست که الان انجام دادن تکالیفتان خیلی خسته کننده به نظر میرسد این را در نظر بگیرید که اگر سطح تحصیلات بالاتری داشته باشید میتوانید در جامعه یک فرد خلاق باشید. تلاش کنید که در مدرسه ی خود بهترین دانش آموز باشید. سعی کنید به حرف های معلمتان خوب گوش دهید ، تکالیفتان را به خوبی انجام دهید ، مطالعه بکنید و بهترین نمره ها را بگیرید. این کارها باعث میشوند که بتوانید وارد بهترین دانشگاهها ی کشور شده و آینده...